אשכול: עד כמה רחבה צריכה להיות האחיזה במתח?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-10-11, 13:18   #2
אלירמבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלירמבו
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל
אחי תשחק עם זה (תגוון) פעם רחב, פעם צמוד, פעם רוחב כתפיים, ככה גם תגוון בתרגילים (שידוע שזה טוב כמה שיותר לגוון) וגם תגוון בכמות שרירים שמשתתפים, תעשה שבועיים ככה שבועיים ככה....
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
אלירמבו מנותק   הגב עם ציטוט