ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

שובי דובי · 26-10-11, 20:59

עשיתי אתמול אימון ליד אחורית שפתאום באמצע התרגיל הרגשתי כאב חד בכתף ביד שמאל . חשבתי זה יעבור אבל הכאב כל הזמן חוזר ונעלם . התרגיל שעשיתי הוא בעזרת ספת משקולות וכיסא .

התרגיל :

http://www.youtube.com/watch?v=b-D0s...layer_embedded

חבר'ה , עוד חודש אני מתגייס לצנחנים ואני רוצה ללכת לגיבוש יחטיות . לא בא לי טוב פציעה עכשיו.

מה לעשות בשביל שזה יעבור ?

26-10-11, 20:59	#1
שובי דובי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של שובי דובי הודעות: 101	ממש חשוב , אני צריך תשובה מהירה . עשיתי אתמול אימון ליד אחורית שפתאום באמצע התרגיל הרגשתי כאב חד בכתף ביד שמאל . חשבתי זה יעבור אבל הכאב כל הזמן חוזר ונעלם . התרגיל שעשיתי הוא בעזרת ספת משקולות וכיסא . התרגיל : http://www.youtube.com/watch?v=b-D0s...layer_embedded חבר'ה , עוד חודש אני מתגייס לצנחנים ואני רוצה ללכת לגיבוש יחטיות . לא בא לי טוב פציעה עכשיו. מה לעשות בשביל שזה יעבור ?