אני אישית כמתאמן כוח חובב עם היה לי מקום בבית ומספיק כסף הייתי בונה מכון כושר קטן בבית ומתאמן לבד או עם חברים .. והערצה היחידה שהייתי מקבל זה רק בפורום\בפייסבוק וכך כמו כולנו-בין עם אתה בילדר או מתאמן כוח .
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אמרון
אני חייב לחזק איך אפשר להגיד על מפתחי גוף שהם חלשים או משפט כמו פרארי שנוסעת על 60!!!!
הרי כולם לא יורדים מה200 קילו לחיצת חזה !!! אז איך אפשר להגיד על זה חלש
ועוד דבר אל תשכחו שרוב מה שאתם רואים זה שהם נמצאים על אחוזי שומן נמוכים לא חכמה להיות חזק שאתה שמן אני רוצה לראות את כל החברה פה שמדברים עושים דיאטה לתחרות ועדיין מרימים את המשקלים שלהם
|
שאתה מתאמן כוח טבעי בחיטוב מאבדים כוח זה נכון למה קשה לעשות את ה180 200+ סקוואט שעשיתה בסוף מאסה בלי אוכל
אבל שאתה על חומרים כל הזמן זה כבר סיפור אחר אתה אמור לאבד הרבה כוח איפלו עד 10 9 אחוז שומן
וכן מפתחי גוף מתחרים חזקים לעומת האוכלוסיה בדרך כלל בלחיצות אבל עצוב לראות מתחרה על חומרים עושה אותו משקל שהוא עושה בבנץ רק בסקוואט ועושה רבע תנועה 10 חזרות