צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-10-11, 11:16   #4
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

הגומי חשוב, אם אתה עושה מעל 200 קילו סקוואט ותופס ככה.

תנסה לעשות כמו שריפ אומר, למרות שזה פחות נוח לך. לתנועות מתרגלים והרגלים רעים קשה לשנות
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט