in a day, we have only 24 hours, i dont know if u knew that.
WTF
yesterday i ran, 20 km in one hour then when i finished the worm up
i'v ran another 20 km but not slow like before, i did it on 35 minutes..
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט
הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :
http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243
|