ציטוט:
פורסם במקור על ידי eto
לדעתי שיקנה אבקת חלבון וזהו.. למה גיינר? זה למסה לניפוח.. הוא לא ניראה לי צריך.
|
גיינר הוא מוצר עשיר בפחמימות וחלבונים(בעיקר),שירות קרבי,במיוחד בהכשרה צורך המון קלוריות ביום..לא תמיד אפשר להגיע אליהם,הדרך הקלה ביותר להשלים קלוריות וחלבונים(כי בצבא כמעט ואין חלבונים,לפחות בחלק מהחיילות)היא מגיינר.
כמובן שזה הרבה כסף התיסוף הזה,ולכן המלצתי לאנשים שכסף זה לא הבעיה שלהם.