ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

storyteller · 22-10-11, 19:03

2 קילו בחודש לדעתי זו עליה יפה. אני 1.87 ולפני שהתחלתי להתאמן שקלתי 60 אז בשבילי גיינר לא היה שאלה בכלל. היום אני שוקל כמעט 74. כמו שאמרתי, לדעתי 2 קילו בחודש זו עליה יפה. אם אני מרגיש שאתה לא יכול להשלים את הקלוריות שאתה צריך אז קח גיינר

22-10-11, 19:03	#2
storyteller חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של storyteller הודעות: 27	2 קילו בחודש לדעתי זו עליה יפה. אני 1.87 ולפני שהתחלתי להתאמן שקלתי 60 אז בשבילי גיינר לא היה שאלה בכלל. היום אני שוקל כמעט 74. כמו שאמרתי, לדעתי 2 קילו בחודש זו עליה יפה. אם אני מרגיש שאתה לא יכול להשלים את הקלוריות שאתה צריך אז קח גיינר