אני במאסה בss עם אימון קל באמצע שבוע
אני רוצה למשוך איתה עד 150 סקוואט לפחות לפני שאני מתחיל את טקסס... בינתיים הכל עולה טוב
בקשר לתאומים, התחלתי לעשות פעם בשבוע תאומים
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|