צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-10-11, 18:03   #1
kroif
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 15
ברירת מחדל תמונה מחיטוב

1.73 81ק"ג בערך ,מאמין שבאיזור ה10%שומן(מוזמנים לומר מה דעתכם).
משקלי עבודה כיום: סקוואט 140ק"ג ל5 לחיצת חזה 120 ל5 חתירה 115 ל5.
חודש אחרון עושה ud2(היתי חייב לנסות..).
kroif מנותק   הגב עם ציטוט