אשכול: חלבונים ממקורות שונים בארוחה אחת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-10-11, 16:45   #1
ביג מק
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 43
ברירת מחדל חלבונים ממקורות שונים בארוחה אחת
יש הבל בין צריכת חלבון ממקור אחד (נגיד 2 קופסאות טונה),
או חלבון מכמה מקורות שונים (נגיד ארוחה עם חביתה, טונה, ועוף) ?
ביג מק מנותק   הגב עם ציטוט