[אלירמבו]

פורסם במקור על ידי blind sniper

זה לא שזה לא הלך לי, זה הלך לי וראיתי תוצאות, עשיתי כמה פעמים מאסה חיטוב והגעתי לתוצאות יפות (בוא נגיד שאם אני גובה 170, הגעתי למשקל של 66 על 11 אחוז שומן). אבל חוץ מהעניין של לחזק את השרירים אני לא מוצא שום עניין בלגדול ולהגיע למימידים כמו שאתם מתארים את זה. אני רוצה לשמור על משקל גוף תקין ועל אחוז שומן תקין בסהכ להיות בריא.
תחשוב בהגיון, מטר שבעים זה לא גבוה, וזה לא יהיה יפה להתאמן במשקלים ולאכול - לגדול .זה לא מתאים. אז אל תגיד לי זה לא הלך לך. אולי אתה ילד מושפע מסירטונים ביוטיוב וכלמיני מאמרים חסרי אחריות של כאלה שחושבים שאם נסכם את כל המהלכים של סקוואט מא עד ת' אז נדע איך לבצע סקוואט. חכה בעוד כמה שנים שתתבגר ולא תוכל לרדת במדרגות אז תשקול אם אתה רוצה בכלל פיתוח גוף..

לא יודע מה איתך אבל לא ראיתי הרבה מפתחי גוף שהתבגרו ולא הצליחו לרדת במדרגות, להיפך (ועוד הם חיו שנים על חומרים מסוכנים) אפשר לפתח גוף ולהישאר בריא כמו שור.....