צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-11, 22:17   #27
Moliere
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 130
ברירת מחדל

לא שאני יודע איך לעזור לך אחי אבל רק כדי לחזק את טענתך
באמת אין כלכך פרופורציה בין היד לגוף
זה לא בקטע מפלצתי אבל רואים הבדל

ואני בכל זאת ינסה ואומר שאל תזנח את הידים פשוט תרים משקל עם 80\90% מאמץ רק כדי לשמור על מה שיש ובנתיים תפתח את שאר האזורים בגוף
בהצלחה!
Moliere מנותק   הגב עם ציטוט