אשכול: שאלה דחופה על אימון שכתוב באתר על הגדלת יד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-11, 18:41   #3
אשטון
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 8
ברירת מחדל
כי זה לא ככה זה אימון שעושים פעם אחת בשבוע אחי במשך חודש,ואמורים לעשות את היד קידמית והאחורית באותו אימון אני לא מצליח להבין איפה להכניס את זה
אשטון מנותק   הגב עם ציטוט