צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-11, 13:57   #14
roiman8
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 39
כללי:: ספורטאי מתמיד מתאמן 6 פעמים בשבוע לא רק משקולות
ברירת מחדל

מה אתה רציני אם אני יעלה 10 קילו אני יהיה פטטה וגם אני צריך לשמור על כושר אירובי וגם התחרויות לפי משקלים ואם אני יעלה רק בשומן אז יהיה לי הרבה יותר קשה !
roiman8 מנותק   הגב עם ציטוט