ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
ואללה? ועל מה אתה מבסס את הטענה שלך?
|
טענה מאוד הגיונית,תפוקת לב טובה יותר,סיבולת לב ריאה טובה יותר,וכמובן כושר וגפני.
אני לא רואה סיבה לבטל ריצות במסה..בשביל 300-400 קל?
תפסיקו להיות בטטות,אפשר להיות בכושר גם במסה..וגם כששמנים.