אני לא מגיע למשקלים כאלה עוד
העניין הוא שיש תרגילים כמו הרחקת כתפיים והרמת מוט דבליו בעמידה שאני מרגיש שאני יכול לעשות הרבה חזרות אבל ברגע שאני מעלה קצת משקל אני כבר לא עושה את זה נכון (משתמש בגב יותר מידי)
החגורה תעזור לי להתקדם במשקלים גם בתרגילים כאלה בלי לפגוע בגב?
אני מניח שלמשקלים כבדים בתרגילים מורכבים אני גם ככה יגיע מתישהו והחגורה זה לא משהו עם טכנולוגיה שאמור לצאת משהו טוב יותר עוד שנה
|