ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

HammEr-StriKe · 12-10-11, 17:24

צריך מיומנות לתרגילים מהסוג הזה, אז אם במקרה אתה מתחיל, תנסה לעשות זאת עם משקלים קטנים.
המוט לא חייב להגיע עד לריצפה, ברך טיפה מכופף כמו בסרטון..

12-10-11, 17:24	#3
HammEr-StriKe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של HammEr-StriKe הודעות: 496	צריך מיומנות לתרגילים מהסוג הזה, אז אם במקרה אתה מתחיל, תנסה לעשות זאת עם משקלים קטנים. המוט לא חייב להגיע עד לריצפה, ברך טיפה מכופף כמו בסרטון..