צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-10-11, 14:42   #2
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל

האבקה באה להשלים חלבון חסר. אתה צריך תפריט טוב תוכנית אימונים טובה ומנוחה טובה בלעדיי כל זה שום אבקה או חומר קסם לא יעזור.

ברגע שתבנה תפריט טוב ותדע לשלב את האבקה שבאה להשלים אתה תעלה בהצלחה
alpha מנותק   הגב עם ציטוט