צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-10-11, 13:38   #2
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל

דדליפט, 70. משום מה עשיתי 6 וגם האחרון לא היה טוב. אבל חוץ ממנו כיך הטכניקה?
http://www.youtube.com/watch?v=FmWM_jm9QkM

אבל לא להתנפל, אחד אחד.
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט