צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-10-11, 23:24   #4
MeniAnti
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 376
גיל:: 24
ברירת מחדל

שאתה במסה הריבועים מוסתרים על ידי השומן!
רק כאשר תעשה חיטוב יראו את שרירי הבטן, ולא משנה כמה תתאמן על הבטן...

בכללי בss כאשר מרימים משקלים גבוהים עובדים יופי על הבטן בכל תרגיל במיוחד בסקווואט.
MeniAnti מנותק   הגב עם ציטוט