ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תכנית אימונים שחבר בנה לי~ מה אתם אומרים?

gman · 10-03-07, 14:31

אין חוקים כמה סטים צריך לעשות.

לפותח הפוסט, כשאתה מאמן חלק בגוף- מיוצר טסטסטורון שעוזר לשרירים לגדול, וכמה שיותר שרירים אתה מאמן- יותר טסטסטורון נפלט, משמע אם אתה מאמן רגליים זה יעזור לביספס לגדול.

10-03-07, 14:31	#7
gman חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של gman הודעות: 2,137	אין חוקים כמה סטים צריך לעשות. לפותח הפוסט, כשאתה מאמן חלק בגוף- מיוצר טסטסטורון שעוזר לשרירים לגדול, וכמה שיותר שרירים אתה מאמן- יותר טסטסטורון נפלט, משמע אם אתה מאמן רגליים זה יעזור לביספס לגדול.