ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי הזברה
גם הברוכיוראדיאליס עובד חזק בזווית הזאת ויש עוד 4 שרירים שאני יכול לחשוב עליהם שפושטים את היד והאצבעות אחורה (ואני לא יזכיר את השם שלהם כי הוא ממש ארוך ומגעיל) והpronator teres שמסובב את היד ומנטרל את הבייספס. אם אתה רוצה יותר פרוט תבקש.
|
מה זאת אומרת "עוד 4 שרירים שפושטים את היד"? לא הבנתי את הכוונה שלך. מדובר פה בכפיפת מרפק, לא בפשיטה.
וגם איזה 4 שרירים פושטים את היד חוץ מהטרייספס?
