ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עובר מחר ניתוח ואחריו חודש הפסקה. מה צריכה להיות התזונה שלי?

Chest · 11-10-11, 20:22

תשתדל להיות על מאזן קלורי נטרלי, תצרוך לפחות x2 חלבון לקילו בגוף, ואני מאמין שבתקופה הזאת תרד רק נוזלים אם תקפיד על מאזן נטרלי וחלבון גבוה.

11-10-11, 20:22	#3
Chest חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Chest הודעות: 744 גיל:: 18 חדר כושר: Go Active	תשתדל להיות על מאזן קלורי נטרלי, תצרוך לפחות x2 חלבון לקילו בגוף, ואני מאמין שבתקופה הזאת תרד רק נוזלים אם תקפיד על מאזן נטרלי וחלבון גבוה. __________________