צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-10-11, 09:03   #7
MeniAnti
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 376
גיל:: 24
ברירת מחדל

ss היא תוכנית שהוכחה כבר שעולים בה במסת שריר עקב התזונה המטורפת שהיא דורשת,
ובנוסף לזה המשקל העצום שמרימים בעוד שבab אפילו שתשלב בה תרגילים בסיסים, לא תגיע למשקלים שאתה מרים בss , יותר משקל = יותר מסה!
MeniAnti מנותק   הגב עם ציטוט