אשכול: שאלת מתחיל.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-10-11, 16:13   #6
שהן1777
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 28
ברירת מחדל

אחלה מידע אבל לא רשום למה עדיף כמה תרגילים שונים לשריר מאשר אחד עם סך כל החזרות זהה.
שהן1777 מנותק   הגב עם ציטוט