אשכול: מתאמן חדש (כ-3 שבועות)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-10-11, 22:49   #6
daniko
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 25
ברירת מחדל
אולי לא רשמתי את זה כמו שצריך, התכוונתי שיום ראשון למשל אני עושה א (חזה + יד קדמית), יום שלישי ב (גב + יד אחורית), יום חמישי ג (רגליים כתפיים).
daniko מנותק   הגב עם ציטוט