איזה מוט משקולות לקנות?
אהלן,
אני צריך את עזרתכם בבחירת מוט נכון בשבילי.
1. איזה אורך יהיה לי טוב מבחינת משקל שאני יכול להעמיס עליו ומבחינת מס' צלחות מקסימלי שאפשר להכניס בכל צד.
2. מה ההבדל בין מוט אולימפי לרגיל?
אני רוצה להתחיל תוכנית ss, גובה 175 משקל 70.
תודה!
|