08-10-11, 23:05
|
#12
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 376
גיל:: 24
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי thekmen
אחי צא רגע מהסקוואט והדדליפט עם זה אני כנראה יצטרך לחכות, אני צריך לדעת איך התוכנית הזאת או איך אפשר לשפר אותה בלי סקוואט ודדליפט.
|
כל התוכנית בנויה על הסקוואט!
|
|
|