ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan
אבל מי דיבר איתך על אחרי אימון?
מדובר פה על גיינר להחליף ארוחה במהלך היום.
לדחוף סוכר לא יעזור..אתה רוצה תהנה תעשה את זה אתה.
|
נו אז אחי תקרא טוב.. רשמתי שזה לא תחליף לגיינר אני יודע שזה לא תחליף לגיינר
יש לו 2 אופציות
לקנות גיינר
או לאלתר מול הבלנדר
הסוכר ענבים זה לא תחליף לגיינר זה רק תוספת פחמימות לאחר האימון מוסיף פחמימה לשייק חלבון.
בכל מקרה אני מסכים איתך מאה אחוז