תוספים זה בולשיט, תשתה חלב. בהרבה מחקרים הוכח שהוא יותר אפקטיבי כמוצר לצריכה אחרי אימון.
מסה? תאכל יותר אגוזים,שקדים, פיצוחים, בוטנים, קשיו, וכו' אמנם רוב המשקל שתעלה יהיה נוזלים אבל תוך חודש תסיים את המטרה למסה ואז חיטוב קצר כי הנוזלים יורדים מהר וככה תעשה שוב ושוב.
|