ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

israbicep · 06-10-11, 10:54

אתה צריך להרזות.
אתה צריך לצאת לריצות של 10 ק"מ כמה פעמים בשבוע.
כשתרזה ותישאר עם גוף פחות מנופח, תוסיף נעליים גבוהות עם עקבים ומדרסים ותגיע ל-1.75 בנוי טוב.
אם תתנפח במסה כמו מיטת מים, אתה תגרום לעצמך להיראות יותר נמוך כמו 1.60.

06-10-11, 10:54	#8
israbicep חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2011 צפה באלבומי התמונות של israbicep הודעות: 194	אתה צריך להרזות. אתה צריך לצאת לריצות של 10 ק"מ כמה פעמים בשבוע. כשתרזה ותישאר עם גוף פחות מנופח, תוסיף נעליים גבוהות עם עקבים ומדרסים ותגיע ל-1.75 בנוי טוב. אם תתנפח במסה כמו מיטת מים, אתה תגרום לעצמך להיראות יותר נמוך כמו 1.60.