ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - Full Body Workout

- Idan - · 10-03-07, 12:59

יותר מידי תנועות לחיצה לדעתי, הכתף עובדת יותר מידי. לחיצה בשיפוע חיובי זה כמעט כמו מיליטרי פרס מבחינת עבודת כתפיים, בנוסף יש לך גם הנפות לצדדים וגם הבנצ' השטוח עובד על הכתף הקדמית.

10-03-07, 12:59	#2
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	יותר מידי תנועות לחיצה לדעתי, הכתף עובדת יותר מידי. לחיצה בשיפוע חיובי זה כמעט כמו מיליטרי פרס מבחינת עבודת כתפיים, בנוסף יש לך גם הנפות לצדדים וגם הבנצ' השטוח עובד על הכתף הקדמית.