אשכול: תוכנית אימונים חדשה-fbw
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-03-07, 12:22   #8
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל
לדעתי יותר מדי סטים בגב ובטן... עדיף כבר שתעלה משקל ותוריד סטים.
__________________
VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט