29-09-11, 21:13
|
#11
|
|
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hellman
160 חלבון
80 גרם שומן
330 גרם פחימות
הדבר היחיד שהוספתי זה
מתח
השאר זה בדיוק לתוכנית
אני יעלה סירטון
|
בקושי יש לך פה קלוריות
רק 2700
תאכל עוד ותתקדם |
|
|