אימוני כוח תמיד מומלצים,בין אם זה לשיפור כוח ,יציבות ,צפיפות עצם...פשוט לא צריך להיות חמור ולתת לילד לעבוד עומסים ועצימויות גדולות ,ושוב לא כדי לא לפגוע לו בגדילה אלה כדי לא לזיין לו תמפרקים,וגם זה עד 13-14 ככה ...אבל אישית לדעתי כל הורה חייב לשלוח תילד שלו לאימונים גופניים כדי שכבר מהילדות ישפר את הנתונים הגופניים שלו,במיוחד עכשיו שכל נוד בן 8 כבר עם פייסבוק ואייפון ויושב בבית כל היום כמו גוש חרא
|