אלו הערכים הסופיים שסגרתי את היום:
סה"כ קלוריות: 1557 קלוריות
סה"כ חלבון: 123.6 גרם
סה"כ שומן: 33.9 גרם
סה"כ פחמימות: 186.5 גרם
סה"כ כולסטרול: 199.5 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 20.9 גרם
זה לא טוב ?!
אם כן , אז כן מזה בא לי להקיא וזה גרעון קלורי שלילי ב800 קלוריות הפרש מהrmr שלי
|