אשכול: כאבים בכתף שמאל כבר תקופה ארוכה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-09-11, 00:15   #4
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל
זה דלקת...
תנוח עם הכתף כשאתה לוקח את הכדורים(3 כדורים אחרי האוכל)
ואחרי זה שאתה חוזר תתחיל עם משקלים ממש נמוכים ותתחיל להוסיף משקלים לאט לאט
__________________
talp מנותק   הגב עם ציטוט