צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-09-11, 16:54   #12
ביג מק
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 43
ברירת מחדל

סרטון!


דברים שאני לא אוהב בסרטון:
יותר מדי תנועות רגליים
אני מבזבז אנרגיה בכך שאני גורם למוט לעלות איתי (אפשר לשמוע ולראות)
המכנסיים שלי פרחוניים מדי

דברים שאני אוהב:
אני עושה מתח מלא, עולה עד שהסנטר מעל המוט, יורד עד שהידיים ישרות.
הידיים שלי ניצבות כמעט ב-90 מעלות לרצפה, לא עושה לעצמי הקלות
40 מתח ב-40 שניות בדיוק
העליות לפי הקצב של השיר


http://www.youtube.com/watch?v=www.youtube.com/watch?v=jw73tJDGtUs

נערך לאחרונה על ידי ביג מק, 27-09-11 בשעה 17:01.
ביג מק מנותק   הגב עם ציטוט