ציטוט:
פורסם במקור על ידי zuko
חכיתי לאיזה תגובה מצחיקה כמו שלך,אני לא אגיד שאתה חי בסרט
אני רק אגיד 2 דברים:
1.תשאל את עצמך לפני כמה זמן היה הפעם הראשונה שהרמת משקולת
2.תסתכל במראה ותראה איפה אתה ביחס לבחור בתמונה
3.מסקנה..?
|
אני מתאמן מספיק זמן ועקפתי אותו מבחינת מאסת שריר יש לי גוף בהרבה יותר גדול משלו , ידיים , גב ,כתפיים .. חוץ מהבטן שיש שם עיווט בתמונה ע"י פוטושופ ובכלל האחוז שומן שלו הוא 12-13 ואני עומד על 8 אחוזים ...