אשכול: מנה פרגית אחרי אימון ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-11, 11:16   #1
dorcrystal
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 109
גיל:: 18
עוסק ב:: מחשוב
חדר כושר: go-active יהוד
ברירת מחדל מנה פרגית אחרי אימון ?
קבלתי ממאמן המלצה לאכול אחרי אימון כוח .. מנה פרגית
אז לפני שאני עושה שטיות אם בכלל - האם זה מומלץ ?
כי לא נישמע לי דבר כזה הגיוני לאכול מנה פרגית בתקופת חיטוב חח
dorcrystal מנותק   הגב עם ציטוט