תמע אפשרי לרדת בלי,אבל ההשלכות יכולות להיות:ירידה גדולה יותר במשקלי עבודה,עבידה גדולה יותר של שריר,אפשרות להיתקע,וגם מנטלית זה עוזר...
ברור שאפשר לרדת גם בלי זה ,כמו שאפשר גם להטחטב בחיטוב רגיל עד 10 אחוז שומן לעומת דל פחמימה שיכול להיות יותר יעיל ,השאלה מה ההשלכות ומה יותר יעיל....
|