אשכול: רוצה להתחיל להתאמן ss ויש לי כמה שאלות...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-09-11, 22:59   #5
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל
חרטא תביא סרט


סתם , כמה המשקל והגובה שלך?
אתה יכול למשוך את ss בערך עד ל180 דדליפט ככה
בבנץ' ובפרס אתה גם יכול להתחזק עוד
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט