צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-09-11, 02:49   #4
Moliere
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2009
הודעות: 130
ברירת מחדל

עוד דבר אחד קטן
כשעושים מתח אמורים להרגיש את שרירי הגב מתוחים\מכווצים? כי אומנם אני עושה מקסימום 6 מתח ברצף וקורס אבל אני לא מרגיש שום כאב מסויים
אולי בשריר הקדמי\אחרוי קצת אבל לפי מה שהבנתי האזור של הגב אמור לעשות את רוב הפעולה אז למה אני לא מרגיש שם כלום?
Moliere מנותק   הגב עם ציטוט