אז אני יגיד לך מה אז
אז שהבנאדם המטוטמם הזה ירשם למכון כושר
יתחיל להתאמן עם תוכנית נורמלית אפשר ab- fbw
תעלה משקלי עבודה תאכל כמו שצריך שהתזונה תיהיה מבוססת על הרבה חלבון
ואתה תעלה במאסת שריר שזה המטרה של מאסה
לעלות בשריר ל-א-בשומן.
בהצלחה להתאמן בבית לא יעזור לך אלה עם יש לך ציוד של 6אלף שקל בבית מה שלא נראה לי שיש.
|