קודם קנית ועכשיו אתה שואל איך הוא?
לא נראה לך הגיוני שצריך קודם לשאול ואז לקנות?
בכל אופן יש לי חבר שמשתמש בו והוא מצליח לעלות במשקל...
אני מבין שאתה ממש חדש ולא ממש מבין בכל העניין אז כדאי שתדע שצריך למצוא את הגיינר שהכי מתאים לך...
אני עברתי 3 סוגים עד שמצאתי את זה ועוזר לי לעלות בצורה הכי יעילה
|