ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tsabary · 15-09-11, 17:40

כל הפורום הזה רק התנגחויות בין אנשים

ובכל זאת.. העניין של 5 חזרות על מקסימום תופס גם לגבי פיצולים כשעובדים על שריר קטן? או שזה יותר מידי עומס ובשריר קטן לעשות 8 חזרות?

15-09-11, 17:40	#14
tsabary חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של tsabary הודעות: 167 גיל:: 20 חדר כושר: צה"ל	כל הפורום הזה רק התנגחויות בין אנשים ובכל זאת.. העניין של 5 חזרות על מקסימום תופס גם לגבי פיצולים כשעובדים על שריר קטן? או שזה יותר מידי עומס ובשריר קטן לעשות 8 חזרות?