ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gyman27 · 15-09-11, 11:46

בהנחה שהבעיה נובעת מהרקמות שריר כתוצאה מאימון משקולות נראה שהרמת משקל גבוה מידיי בלי לתת לגוף שלך להתרגל לאימוני משקולות ולכן הגוף שלך הגיב בצורה חריפה כי הוא לא רגיל לזה.

אין לי את כל הנתונים אבל נראה שהגזמת בעצימות האימון שלך.

15-09-11, 11:46	#18
gyman27 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2011 צפה באלבומי התמונות של gyman27 הודעות: 72	בהנחה שהבעיה נובעת מהרקמות שריר כתוצאה מאימון משקולות נראה שהרמת משקל גבוה מידיי בלי לתת לגוף שלך להתרגל לאימוני משקולות ולכן הגוף שלך הגיב בצורה חריפה כי הוא לא רגיל לזה. אין לי את כל הנתונים אבל נראה שהגזמת בעצימות האימון שלך.