ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה

BodyLanguage · 14-09-11, 00:16

גבר אני מנסה להבין את התוכנית הזאת ולא מצליח =\.

באימון הראשון אני צריך לדעת כמה ה- mr5 שלי בכל תרגיל (מה המשקל הכי גבוה שאני יכול).
ואז מה עושים ?

14-09-11, 00:16	#4
BodyLanguage חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של BodyLanguage הודעות: 30	גבר אני מנסה להבין את התוכנית הזאת ולא מצליח =\. באימון הראשון אני צריך לדעת כמה ה- mr5 שלי בכל תרגיל (מה המשקל הכי גבוה שאני יכול). ואז מה עושים ?