לצערי לא התעמקתי בHST, והייתי בטוח שזה כמו שבריין הייקוק מציע, הרי הוא המציא את השיטה אז אתה לא יכול לשנות חלק מהותי בתוכנית ואז להמשיך לקרוא לזה HST
בכל אופן אני מתכוון להפסיק להתאמן 3 שבועות מפאת חוסר זמן, וכשאחזור כנראה אנסה HST, אבל by the book, אני רוצה להמנע מעליה בכוח בכל מחיר