אשכול: סיום מסה שנתיים וחצי ועלייה של 33 קילו!!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-09-11, 15:52   #32
itamar10
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 159
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי jerom צפה בהודעה
אל תקשיב להם אחי כולם כאן ליצנים. יש לך הרבה מאסה, אתה עומד על 19 אחוז שומן לפי דעתי, תרד ל12 ותתחיל מאסה, בחיטוב אתה לא מבין איך משתנים אני גם הייתי שמן מסריח אך בתוך השומן חבוי הרבה שריר ושאתה מוריד אותו ושומר על השריר אתה נראה מצויין תעשה את החיטוב כמו שצריך אל תתפתה לאכול במבה נוגט כמוני
חחח סבבה תודה אחי
itamar10 מנותק   הגב עם ציטוט